红枣虾仁粥的做法

我想知道红枣虾仁粥怎么做会有营养啊?食材有哪些?谢谢

2014/12/29 17:21:17提问者:小班 | 分类:水产 | 状态:未解决 | 浏览量:229
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  •     虾仁蜜桃粥的做法详细介绍菜系及功效:精品主食 美容菜谱 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 健脾开胃食谱
        口味:果汁味      工艺:煮虾仁蜜桃粥的制作材料:主料:粳米100克,黄瓜200克,虾仁30克,苹果200克,蜜桃100克
        调料:奶油15克,盐1克,白砂糖3克教您虾仁蜜桃粥怎么做,如何做虾仁蜜桃粥才好吃1. 将水蜜桃、苹果去核,洗净,切成丁;
        2. 小黄瓜洗净,也切成丁;
        3. 虾仁洗净,去肠泥备用;
        4. 粳米洗净,用冷水浸泡好,放入锅中,加入约1000毫升冷水,用旺火烧沸;
        5. 改用小火慢煮成稀粥;
        6. 将虾仁、水果丁全部放入粥中,煮至虾仁熟透;
        7. 加入奶油球、盐、白糖调味,即可盛起食用。
    2014/12/29 17:21:31回答者:小班
  •     红枣、枸杞子、无花果先熬汤(可以加些干贝)。过滤汤汁,用汤汁来熬粥。煮好的红枣去皮、去核,捣烂加到粥中。
        剥壳后的鲜虾,用料酒、糖、盐、胡椒粉、生粉腌渍。粥烂透后,才加入。煮两分钟就行了。如果是给未满周岁的孩子吃,将虾肉捣烂。
    2014/12/29 17:21:25回答者:小班