柱候酱牛肉的营养价值是什么

柱候酱牛肉有何营养价值?做法是什么

2014/12/23 18:31:41提问者:小艳 | 分类:酱 | 状态:未解决 | 浏览量:221
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  •     1、牛腱肉洗净擦干,用竹签扎孔,可避免牛肉煮的过程中回缩的过紧。
        2、牛肉放入大碗中,加入10g黄酱、10g柱候酱、2片白芷、30ml料酒、白糖和葱姜蒜片腌制一晚。
        3、煮锅加足量冷水,把腌制好牛腱连汤一起放入水中,煮开。
        柱候酱牛肉柱候酱牛肉(16张4、煮开后转小火,煮1小时,捞出控干,锅中水不要。
        5、锅洗净加热水,水量约为肉的2/3即可,加入生抽、老抽、冰糖、料酒。
        6、加入余下的柱候酱和黄酱,调浓汤底。
        7、把料包中所需的香料混合倒入锅中。
        8、煮开后转小火炖煮1小时,见牛腱肉用筷子可以轻易扎透即可。
        9、有烤箱的也可以把铸铁锅入烤箱下层,180度,加热90分钟,牛腱肉用筷子可以轻易扎透即可。
        10、卤好的牛腱不要着急取出,在卤汤中浸泡数小时味道会更好。吃时取出控干汤水冷切装盘即可。
        2贴 士编辑1、料包中的香料可以混合后,放入料包内再入锅,也可以直接倒入锅内,锅中牛肉为一整块,不存在食材和碎香料混合不好挑的现象。散入锅的各香料之间散发的味道也会更彻底。
        2、放入白芷可以增香,还能的让肉香发挥出来。白芷不用太多,多了会苦。
        3、卤好的牛肉在热的情况下会比较软,冷了会有回性,冷切后口感稍稍会变硬一些。
        4、卤完牛肉的汤一定不要丢掉,再次煮开后滤掉香料,放入保鲜盒内冷藏或者冷冻保存。以后拿来煮面或者再炖肉都是很好的卤汤。
        5、锅烤和直火都可以,直火火力猛的炉灶,在加热的时候容易让牛肉粘连锅底,可以转入烤箱来锅烤。具体时间也请根据自己的口味习惯和火力灵活掌握时间。
    2014/12/23 18:32:34回答者:小艳
  • 牛腱 - 牛肉是人的第二大肉类食品,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱
    2014/12/23 18:32:06回答者:小艳