芝麻酱的热量是多少?会发胖吗?
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麻酱菠菜的热量(以100克可食部分计)是58大卡(242千焦),单位热量较低。
每100克麻酱菠菜的热量约占营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。
火锅是属于辣型,刺激型较强的食物!可以尝试喝些败火性的清茶类饮料会好一点!芝麻含油!含糖份!这俩样都是增肥的食品!不宜多吃!
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