干百合怎么吃？我要烧粥？
2014/12/10 14:50:51提问者：小班 | 分类：干货 | 状态：未解决 | 浏览量：193
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绿豆百合粥
原料：免淘优质粳米50克，绿豆50克，干百合15克，大枣10只
制法
1.粳米用水轻漂1次，绿豆，百合洗3遍，大枣洗净去核，共放高压锅内；
2.加水1500～2000毫升，用大米煮气，加盖继续用小火焖20分钟。
3.停火后不开盖，自然放冷后食用。
2014/12/10 14:51:25回答者：小班
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清热莲蓬汤
材料：鲜莲蓬1个白莲子38克干百合38克炒扁豆38克赤小豆38克
调味料：盐适量
做法：
① 用3碗水把所有材料煲约2小时，下盐调味即成。
② 挖出莲蓬内的莲子，去除“衣”后可食用。
2014/12/10 14:51:18回答者：小班