稻米油怎么吃
2014/12/2 11:19:48提问者：玉红 | 分类：其他压榨油 | 状态：未解决 | 浏览量：394
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稻谷胚芽油使用方法
1、可直接口服，每日5ml，也可作为辅料调拌凉菜食用。
2、稻谷胚芽油适用于身体各部位，亦具有防晒功能，可用于身体防晒。
对人体的六大功效：
1 降低胆固醇，降低血脂，有效预防心血管疾病
2 有效调节改善肠胃神经官能症
3 调节植物神经絮乱，质量，改善焦虑情绪
4 营养均衡，防止肥胖
5 抗疲劳
6 延缓衰老
2014/12/2 11:20:27回答者：玉红
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稻米油的四大特点： 1.平衡的脂肪酸比例，被誉为“心脏油”、“青春油”。 2.富含谷维素、维生素E、生育三烯酚、谷甾醇等天然活性成分。具有降低血脂，调节大脑神经官能，抗衰老等功能。 3.烟点高，油质稳定，可是菜肴保持原汁原味，食品保鲜度和保鲜时间大幅度提高。色泽清亮，油味清，不油腻。 4.粘性低，烹调可减少20%的油的吸收，同时稻米油比其他食用油产生更少的聚合物，清洗厨房更方便
2014/12/2 11:19:59回答者：玉红