鱼和豆腐炖汤怎么弄?清淡口味
2014/10/8 16:30:30提问者:小班 | 分类:水产 | 状态:未解决 | 浏览量:174
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鲫鱼豆腐汤基本特点 :健胃,清热,降火。 材料: 鲫鱼2条(700克),豆腐500克。 调料: 料酒,葱3,姜,精盐,鸡精,湿淀粉少许,色拉油适量。 做法: 1、将鲫鱼去鳞和内脏并洗净,用盐和料酒稍腌待用。2、锅烧热,放入少量油,将鲫鱼放入,煎至两面呈金黄色。(实际上不是金黄色,而且煎的时候一般鱼皮会被煎掉)3、加入葱姜略爆一下立即加水,没(mo)过鱼身,盖锅盖大火炖10分钟,汤变成乳白色4、将豆腐切成1厘米厚的片,加入锅中,再炖20分钟。加入盐、鸡精、香菜,略炖出锅!总结:做出来的鲫鱼炖豆腐相当好吃,鱼汤入口爽滑,味道极其香郁,不腥不腻!
2014/10/8 16:31:00回答者:小班
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鲫鱼1条(约250g),豆腐400g
[调味料]
黄酒5g,葱花、姜片各3g,精盐2g,味精1g,食油30g
[做法]
1.豆腐切5cm厚的薄片,用盐沸水烫5分钟后沥干待用。
2.鲫鱼去鳞、肠杂,抹上酒,盐渍10分钟。
3.锅放炉火上,放入食油,烧至5分钟,爆香姜片,将鱼两面煎黄(把鱼煎一下再炖汤是乳白色),加水适量,用小火煮沸30分钟,放入豆腐片,调味后勾薄芡,并撒上葱花
2014/10/8 16:30:57回答者:小班