亚麻籽油如何吃？
2014/8/12 15:45:35提问者：珍珍 | 分类：其他压榨油 | 状态：未解决 | 浏览量：252
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亚麻籽油与液体乳酪、酸奶或甜炼乳混合，再配以葡萄干、干果颗粒等配料，制出的
甜品风味且利于人体对钙、天然维生素E和维生素A的消化吸收。
直接食用冷藏保鲜的亚麻籽油，每日服用1勺（约6-8ml）,长期食用即可收到良好效果，如果将该油与纯净水或与蜂蜜、椰乳、山楂果茶等风味浓郁的饮品混合服用，则口感更好。
2014/8/12 15:46:42回答者：珍珍
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亚麻籽油可用于凉拌蔬菜、调制色拉、淋在汤中或在炒菜出锅前淋入作为明油使用。在调制色拉时，亚麻籽油可与各类色拉酱很好地混配并保持其原有风味；在调配凉菜调味汁时，亚麻籽油可与香油、辣椒油、花椒油、大蒜油以及芥末油混配，并很好地保持上述调料油的原有风味。
2014/8/12 15:46:14回答者：珍珍