干海带怎么个吃法?

干海带怎么个吃法? 怎么做营养好

2014/7/15 16:02:42提问者:小班 | 分类:干货 | 状态:未解决 | 浏览量:175
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  •     海带三丝
        干海带30克,黄花菜15克,笋丝20克。海带浸泡后切成丝,与黄花菜、笋丝共煮。此方适用于糖尿病及肥胖症患者,可经常食用。
    2014/7/15 16:03:10回答者:小班
  •     海带木耳羹
        干海带15克,黑木耳15克,瘦猪肉60克(切成细丝)。先将海带及木耳用水洗净发透,切成细丝,与肉丝一起煮沸,加盐、味精,再用水淀粉勾芡,即可食用。此方适用于消化道肿瘤患者和高血脂症,还可、冠心病、甲状腺肿大。本方海带攻坚消积,黑木耳化瘀,瘦猪肉滋阴补虚,对肿瘤病人是理想的药膳。
    2014/7/15 16:03:01回答者:小班