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腰果吃多了怎么能不长胖

腰果吃多了怎么能不长胖

2014/7/14 16:21:31提问者：玉红 | 分类：干货 | 状态：未解决 | 浏览量：169
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  • 不知道
    2014/7/14 16:21:41回答者：玉红
  • 腰果仁是名贵的干果和高级菜肴，含蛋白质达21%，含油率达40%, 脂肪含量高达 46.5%，含糖 22.3%。中医有补脑养血，，健脾，下逆气，止久渴的功效，可以润肠通便，润肤美容，延缓衰老。经常食用腰果可以提高机体抗病能力，增进食欲，使体重增加。由于热量较高，因此，经常吃是有可能会长胖的，尤其是晚上的时间。
    2014/7/14 16:21:37回答者：玉红

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