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腰果一天吃多少比较好？

腰果一天吃多少比较好？

2014/7/14 15:54:49提问者：玉红 | 分类：干货 | 状态：未解决 | 浏览量：160
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全部2个回答

  • 七八颗差不多吧，不要吃太多就好，不会长胖还对身体有好处。隔壁二嫂就在【壹品果翠】买的腰果，尝过一点儿，味道挺好的，还说让她给我也捎点儿呢
    2014/7/14 15:55:03回答者：玉红
  •     10多个就好了，吃多了容易上火，
        1、腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用，对保护血管、防治心血管疾病大有益处2、含有丰富的油脂，可以润肠通便，润肤美容，延缓衰老 。?一榀果翠?
        要是直接吃腰果的话一次不要吃太多，不然会的。
    2014/7/14 15:54:56回答者：玉红

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