腰果的营养价值高吗？
2014/7/14 15:37:24提问者：玉红 | 分类：干货 | 状态：未解决 | 浏览量：157
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1. 腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用，对保护血管、防治心血管疾病大有益处；
2. 含有丰富的油脂，可以润肠通便，润肤美容，延缓衰老；
3. 经常食用腰果可以提高机体抗病能力、增进性欲，使体重增加。
腰果是好东西哦
2014/7/14 15:37:37回答者：玉红
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当然高了，腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用，对保护血管、防治心血管疾病大有益处。而且含有丰富的维生素A,B,C,D族元素。 它含有丰富的油脂，可以润肠通便，润肤美容，延缓衰老。 经常食用腰果可以提高机体抗病能力，增进性欲，使体重增加。所以者不事宜经常食用。适宜的每天用量为每次10-15粒，
2014/7/14 15:37:31回答者：玉红