不知道

    腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用，对保护血管、防治心血管疾病大有益处。
    它含有丰富的油脂，可以润肠通便，润肤美容，延缓衰老。
    经常食用腰果可以提高机体抗病能力，增进性欲，使体重增加。
    ≮适用人群≯
    是老少皆宜的食物。
    ≮适用量≯
    每次10-15粒。
    因腰果含油脂丰富，故不适合助功能严重不良者食用。
    腰果热量较高，多吃易致发胖。
    有的人对腰果特别是变质的腰果过敏，要引起注意。
    温馨提示：不宜久存。有“油哈喇”味的腰果不宜食用。因腰果含油脂丰富，故不适合胆功能严重不良者食用。腰果热量较高，多吃易致发胖。有的人对腰果（特别是变质的腰果）过敏，要引起注意。