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腰果营养成分

腰果营养成分

2014/7/14 15:20:14提问者：玉红 | 分类：干货 | 状态：未解决 | 浏览量：166
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  • 不知道
    2014/7/14 15:20:39回答者：玉红
  • 果仁营养价值很高，含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物，味道香甜可口，油炸、盐渍、糖饯均可。如果图省事，放在火上炒也行，炒熟后的果仁香脆可口。“假果”里面同样含有丰富的水果汁和维生素C，可作为水果生吃，也可以用来制作果酱。腰果含有丰富的果汁，可以直接饮用，是一种清凉爽滑的饮料；还可以作为发酵或者酿酒，在医学上被广泛用于糖尿病人的清血剂。果仁的含油量高达40%，是一种高级食用油
    2014/7/14 15:20:21回答者：玉红

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