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清甜莲子的热量是多少？

清甜莲子的热量是多少？

2014/7/7 14:39:11提问者：玉红 | 分类：干货 | 状态：未解决 | 浏览量：197
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  • 每100克清甜莲子的热量约占营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的16%。
    2014/7/7 14:39:22回答者：玉红
  • 清甜莲子的热量(以100克可食部分计)是362大卡(1514千焦)，单位热量较高。
    2014/7/7 14:39:17回答者：玉红

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