小河虾如何烹饪即好吃又有营养呢？
2014/7/1 11:17:38提问者：珍珍 | 分类：水产 | 状态：已解决 | 浏览量：188
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小河虾带皮吃补钙。河虾外壳薄且软，带皮吃补钙效果很好。虽说河虾个头较小，但蛋白质含量毫不逊色于海虾，钙质含量还更高。因为钙含量的部分是虾皮，小河虾带皮吃是补钙的佳品。这里给您推荐一道美味营养的“河虾小炒”：将虾洗净，待油锅热后放入煸炒变色。加葱姜蒜末煸出香味，烹入料酒，加蒜苗后调入盐、胡椒粉、味精、香油即可。
2014/7/1 11:17:53回答者：珍珍