干虾怎么做有营养?

我想知道干虾怎么做有营养?

2014/6/28 11:00:09提问者:珍珍 | 分类:水产 | 状态:已解决 | 浏览量:183
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    蒜茸焖干虾
    用料:干虾,蒜,油,料酒,蚝油
    作法:1 干虾洗干净,用水泡20至30分钟,泡虾的水不要倒掉,备用。
    2 蒜多一点,剁成细末。
    3 锅放火上,放油一勺(火锅勺),七成热后放入蒜末爆炒,炒出香味后,倒入虾炒,烹入料酒。
    4 炒后放入泡虾的水,水可多一点,因为要把干虾煮软,中小火煮,20分钟左右。
    5 这时余一小部分水,放入蚝油,继续煮,至收干汁。
    2、干虾萝卜汤
    先说主料:白萝卜约3两(切条备用)干虾(大个)约15个 配料:姜 葱花 鸡精
    1,把水烧开,放入红枣和姜片,用中火煮3分钟,把姜汁煮出来水会煮成淡淡的黄颜色。
    2,放入切好的白萝卜条,中火煮3分钟,这时白萝卜基本已经酥软
    3,放入已经泡好的干虾,因为虾是咸的,所以基本不用放盐,这就适自己口味来定了,放入鸡精,用小火煮大概10分钟,放入葱花
    好了,可以起锅了,喜欢香油味道还可以滴几滴香油。一道鲜美的干虾萝卜汤就做好了
2014/6/28 11:00:24回答者:珍珍

其他1个回答

  •     干虾一般来说是有点咸的。在做以前,先把干虾放在容器里再放些温水,浸一个小时左右。然后把水倒掉,放葱、姜片、料酒、鸡精、少许糖,蒸半小时左右。这样的虾很有韧劲,是很好的休闲食品和下酒小菜。
        另一种做法是,咸肉虾干菜饭。把虾在温水里略浸一会,剥掉外壳待用。起油锅投入葱姜煸出香味,加入咸肉煸炒一会,和虾干、菜一起倒入事先淘好的米中,加适量的盐、鸡精搅拌均匀开锅后焖半小时。一锅喷香的咸肉、虾干菜饭,让人回味无穷啊。
    2014/6/28 11:00:34回答者:珍珍