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食用橄榄油都怎么用？

我想知道这食用橄榄油都怎么用的？

2014/6/12 10:17:27提问者：珍珍 | 分类：橄榄油 | 状态：已解决 | 浏览量：219
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    食用橄榄油分为特级初榨，初榨和纯正三种。
    特级初榨的橄榄油是口服，凉拌或者涂抹在面包上食用，不要加温。或者用热锅冷油的方法食用。总之，是加热时间越短越能保留营养成分。
2014/6/12 10:17:43回答者：珍珍

其他1个回答

  •     纯正的橄榄油不能口服和凉拌的，只能用来烹饪炒菜用，因为它在精练过程中，那些营养成分已经被除去了。
    2014/6/12 10:17:50回答者：珍珍

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