清蒸青鱼怎么做 ?
2014/6/11 17:30:16提问者:小班 | 分类:水产 | 状态:未解决 | 浏览量:248
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桂圆糟青鱼 材料:桂圆肉30克,青鱼中段500克,笋片100克,熟猪油50克,黄酒15 克,香糟100克,细盐8克,味精5克,汤750克。 做法 1、青鱼中段洗净后,切成5x2厘米长宽的块,盛入钵内,加盐拌匀,腌约1小时。 2、香糟放入碗内,加黄酒、清水(约100 克)调稀后,将青鱼块拌和,糟4小时左右取出,即成糟青鱼。 3、桂圆去核留肉,切碎,待用。 4、将锅烧热,加汤、笋片、鱼块、桂圆内丝、细盐。先用旺火烧沸,撇去浮沫,加入味精,再转小火滚5分钟左右,即可盛起装碗食用。 特点:味香肉嫩,汤鲜可口。 功效:宁心,养益脾胃。
2014/6/11 17:31:05回答者:小班
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菊花青鱼 材料:带皮青鱼肉1段350克,精盐6克,白糖150克,番茄酱100克,香醋7.5克,葱末10克,蒜末10克,干淀粉80克,猪肉汤75克,水淀粉40克,芝麻油10克,熟猪油1500克(约耗200克)。 做法 1、鱼皮朝下,用刀斜片至鱼皮,每片4刀切断鱼皮,共切成10块,再将鱼块直割到鱼皮(刀距约0.7厘米,不能破皮),粘上干淀粉,抖去余粉,成菊花鱼生坯。 3、醋、白糖、精盐、番茄酱、猪肉汤、水淀粉一起放入碗中,搅和成调味料。 4、锅置旺火上烧热,舀入熟猪油,烧至七成热时,将菊花鱼生坯抖散,皮朝下放入油锅内,炸至黄色时,捞出装盘。 5、另取炒锅置旺火上烧热,入熟猪油25克,放葱、蒜末炒香后,倒入调味汁搅匀,在淋入熟猪油15克、芝麻油拌和,浇在菊花鱼上即成。 温馨提示:收拾青鱼时,右手握刀,左手按住鱼的头部,刀从尾部向头部用力刮去鳞片,然后用右手大拇指和食指将鱼鳃挖出,用剪刀从青鱼的口部至脐眼处剖开腹部,挖出内脏,用水冲洗干净,腹部的黑膜用刀刮一刮,再冲洗干净
2014/6/11 17:30:46回答者:小班