吃色拉油好还是猪油好?

我想知道这吃色拉油好还是猪油好?

2014/6/11 16:30:28提问者:珍珍 | 分类:其他压榨油 | 状态:已解决 | 浏览量:255
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    营养分析
    1. 色拉油和调和油中均不含致癌物质黄曲霉素和胆固醇,对机体有保护作用;
    2. 含有丰富的亚油酸等不饱和脂肪酸,具有降低血脂和血胆固醇的作用,在一定程度上可以预防心血管疾病;
    3. 含有一定的豆类磷脂,有益于神经、血管、大脑的发育生长。
    相关人群  一般人都能食用
    猪油的油脂与一般植物油相比,有不可替代的特殊香味,可以增进人们的食欲。特别与萝卜、粉丝及豆制品相配时,可以获得用其他调料难以达到的美味。动物油中含有多种脂肪酸,饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸的含量相当,几乎平分秋色,具有一定的营养,并且能提供极高的热量。
    相关人群
    一般健康人可以食用。
    1. 寒冷地区的人适合多食;
    2. 老年人、肥胖和心脑血管病患者、外感诸病、大便滑泻者都不宜食用。
    食物相克
    猪油不可与梅子食用。
2014/6/11 16:30:47回答者:珍珍

其他1个回答

  •     猪油炒菜很香,但不能多吃。要是买到母猪油,那吃了以后会后悔一辈子。比如你有过什么病好了,一吃猪油很容易复发,而且很难。还是豆油、花生油、色拉油好点……不要吃猪油……
    2014/6/11 16:30:54回答者:珍珍