吃鲶鱼好不好
2014/6/11 16:15:43提问者:小班 | 分类:水产 | 状态:未解决 | 浏览量:173
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这种鱼在化粪池里也可以生存,生存能力超凡,俗称清道夫。鱼本身没有问题,看它的生长环境才是重要的。为了健康还是少吃,健康。
2014/6/11 16:16:14回答者:小班
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鲶鱼营养丰富,每100克鱼肉中含水分64.1克、蛋白质14.4克,并含有多种矿物质和微量元素。除鲶鱼的鱼子有杂味不宜食用以外,全身是宝,鲶鱼是名贵的营养佳品,早在史书中就有记载,可以和鱼翅、野生甲鱼想媲美,它的食疗作用和药用价值是其他鱼类所不具备的,独特的强精壮骨和益寿作用是它独具的亮点。
功效:鲇鱼不仅像其他鱼一样含有丰富的营养,而且肉质细嫩,含有的蛋白质和脂肪较多,对体弱虚损、营养不良之人有较好的食疗作用。鲇鱼是催乳的佳品,并有滋阴养血、补中气、开胃、的作用,是妇女产后食疗滋补的必选食物。
鲇鱼的食用季节在仲春和仲夏之间
适合人群:适合一般人食用。尤其以老、幼、妇女产后及消化功能不佳的人为适用。
鲇鱼药食俱佳,以炖煮宜。鲇鱼体表黏液丰富,宰杀后放入沸水中烫一下,再用清水洗净,即可去掉黏液。鲇鱼与牛羊油和牛肝、鹿肉同食,或与中药荆芥同食,有可能对健康不利。鲇鱼也是发物,有痼疾、疮疡者要慎食,不吃。
2014/6/11 16:16:08回答者:小班