紫薯饭怎么做
2014/6/11 15:20:26提问者:小班 | 分类:薯类 | 状态:未解决 | 浏览量:209
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紫薯饼
原料:去皮熟紫薯100克,牛奶150克(约20个量),糯米粉适量。
辅料:荔浦芋头,糖,油。
做法:
1、荔浦芋头去皮切块,上锅蒸熟,倒入搅拌机中,加入糖搅打成泥。锅中倒入适量油,加入芋泥,翻炒至水份蒸发,馅料收浓即为“香芋馅儿”。
2、紫薯切块,上锅蒸熟去皮后,取100克和150克牛奶混合搅打,过滤得均匀细腻的牛奶紫薯液。
3、在牛奶紫薯液中一勺一勺加入糯米粉,直至可以揉成柔软的面团。
4、将面团分成若干个小剂子,逐个用手将面皮转开,包入香芋馅儿,收口,轻轻团圆拍扁成生坯。
5、平底锅加适量油,烧热后,将生坯逐个放入,小火煎至两面金黄即可。
2014/6/11 15:20:49回答者:小班
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紫薯麦片银耳粥
原料:紫薯,银耳,麦片,大米。
辅料:冰糖 矿泉水。
做法:
1、银耳提前泡发一小时,淘洗干净,撕成碎片,放入高压锅中。
2、紫薯去皮洗净,切成1cm见方的小丁,放入锅中。
3、大米和麦片淘洗干净,放入锅中。
4、倒入足量的矿泉水,加入一大块梨汁冰糖,盖好锅盖,扣上限压阀,大火烧汽后转小火压20分钟。
2014/6/11 15:20:44回答者:小班