红薯和牛奶可以同吃。 红薯的主要成分是淀粉、胡萝卜素、叶酸、多种维生素C等成分。而牛奶的主要成分是水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。这些成分之间没有什么冲突。

没有问题!

牛奶与米汤相克：导致维生素A大量损失。 

牛奶与钙粉相克：牛奶中的蛋白和钙结合发生沉淀，不易吸收。 

牛奶与酸性饮料相克：凡酸性饮料，都会牛奶pH值下降，使牛奶中的蛋白质凝结成块，不利于消化吸收。 

牛奶与橘子相克：引起胃炎或胃蠕动异常。 

牛奶与巧克力相克：牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合成草酸钙，可造成头发干枯、腹泻，出现缺钙和生长发育缓慢。 

牛奶与相克：降低了在血液中的浓度，影响疗效。 

牛奶与菜花相克：菜花的含的化学成分影响钙的消化吸收。 

牛奶与韭菜相克：影响钙的吸收。 

牛奶与果汁相克：降低牛奶的营养价值。 

酸牛奶与香蕉相克：同食易产生致癌物。 

牛奶与菠菜相克：同食会引起痢疾。