核桃油和松子油哪个比较好？
2014/6/11 10:30:28提问者：珍珍 | 分类：其他压榨油 | 状态：已解决 | 浏览量：223
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核桃油和松子油都是用坚果压榨而成的，都含有对大脑发育很好的亚麻酸。但松子的生长和成熟周期比核桃长，吸收的养分更多，世界卫生组织规定人体摄入的亚油酸与亚麻酸的黄金比例为≤4:1，松子油的比例为3.01，核桃油的比例为7.65，松子正好符合这个比例，营养成分更易于吸收。
2014/6/11 10:30:43回答者：珍珍
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都差不多吧。。
2014/6/11 10:30:51回答者：珍珍