高血压人可以吃红枣吗？
2014/6/9 15:29:19提问者：小班 | 分类：干货 | 状态：未解决 | 浏览量：189
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你好，可以适当的吃，平时注意劳逸结合,保持足够的睡眠,.注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物
2014/6/9 15:31:47回答者：小班
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可以， 红枣是一种营养佳品，被誉为“百果”。红枣含有丰富的维生素A、B、C等人体必须的多种维生素和18种氨基酸、矿物质，其中维生素C（抗坏血酸）的含量竟高达葡萄、苹果的70-80倍，芦丁（维生素P）的含量也很高，这两种维生素对和预防高血压、高血脂都有一定作用。
2014/6/9 15:31:42回答者：小班