喝枸杞红枣茶 熬夜也有好气色
提到熬夜，似乎已成为大学生们不可免除的事，因为工作学习需要而不得不而被迫要。然而熬夜易使人快老，尤其是女生熬夜更让人憔悴。

红枣是具有功效的好食品，味甘性温，主要功能为补中、养血，临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚多梦等症的。如常喝红枣水对于经血过多而引起贫血的女性，就可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效。
枸杞是一种具有强韧生命力及精力的植物，非常适合用来疲劳。它能够促进血液循环、防止动脉硬化、还可预防肝脏内脂肪的囤积；再加上枸杞内所含有的各种维他命、必需胺基酸及亚麻油酸性地的运作，更可以促进体内的新陈代谢，也能够防止老化。
它的药效十分广泛，具有解热、糖尿病、止咳化痰等疗效，而将枸杞根煎煮后饮用，能够：至于枸杞茶则具有体质虚寒、性冷感、健胃、肝肾疾病、肺结核、、、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、护肤等各种。但是，由于枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的老饕们不要食用。相反地，若是体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人每天食用。
也是一种具有强韧生命力及精力的植物，非常适合用来疲劳，它能够促进血液循环，防止动脉硬化，还可预防肝脏内脂肪的囤积，再加上枸杞内所含有的各种维他命，必须氨基酸及亚麻油酸性运作，更可以促进体内的新陈代谢，也能够防止老化。
但是，由于枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压，性情太过急噪的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的老饕们不要食用。相反的，若是体质虚弱，常感冒，抵抗力差的人每天食用。