红烧刀鱼怎么做?

红烧刀鱼怎么做?刀鱼怎么做适合孕妇吃?

2014/5/29 16:02:53提问者:小班 | 分类:水产 | 状态:未解决 | 浏览量:172
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  • 红烧刀鱼的制作材料:主料:带鱼500克
    辅料:春笋50克,香菇(鲜)25克,猪油(板油)36克,
    调料:黄酒25克,盐1克,酱油50克,白砂糖5克,葱白5克,姜5克,猪油(炼制)66克红烧刀鱼的做法:1. 分别将春笋、香菇洗净切片;
    2. 葱白切段,猪板油切丁,姜切片备用;
    3. 将刀鱼(带鱼)刮鳞、去鳍、鳃,在肛门处横划一小口(割断鱼肠),用竹筷从鳃口伸入腹内,绞出内脏,洗去血污,斩去尾尖,用洁布吸去水,在鱼身一面抹匀酱油(10克);
    4. 炒勺放在中火上烧热,加入熟猪油(30克),放入刀鱼(将抹酱油的一面朝下);
    5. 煎至淡黄色,将鱼翻身,放入笋片、香菇片、猪板油丁、姜片、葱白段,加黄酒、酱油(40克)、白糖、盐、清水(淹没鱼身);
    6. 移旺火上烧至六成熟时加熟猪油(36克),移到中火上烧约2分钟;
    7. 再移至旺火上,晃动炒勺,待卤汁收稠,起锅盛入盘中即成。
    2014/5/29 16:03:12回答者:小班
  • 原料:刀鱼(带鱼)两条1斤大约,葱姜蒜适量。香菜一颗。甜面酱,盐,鸡精。
    做法:1.刀鱼切段,葱姜蒜切末备用
    2.热油,葱姜蒜末爆锅,放入甜面酱翻炒片刻
    3.放入刀鱼,翻炒,
    4.加入适量水,
    5.开锅后翻一下鱼。
    6.再开锅后放入盐,鸡精,香菜等,出锅啦。
    2014/5/29 16:03:08回答者:小班