莲子猪肚汤怎么做?吃了有什么作用?

我用干莲子是不是要先把莲子蒸好?猪肚是先切好在煮还是先煮一下再切?

2014/5/27 14:55:56提问者:小班 | 分类:干货 | 状态:未解决 | 浏览量:188
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  • 莲子猪肚汤
    备料:
    猪肚300克 莲子100克 料酒2杯盖 生姜薄片2片 盐 鸡精 葱末

    做法:
    1、猪肚洗净,开水氽熟,切成两指宽的小段。
    2、将猪肚、莲子生、姜薄片入锅,加入清水。
    3、汤沸后,加入2杯盖料酒,大火改小火继续焖煮(若是用焖烧锅,小火10分钟后,将内锅放入外锅加盖焖熟)
    4、1个小时左右,猪肚焖熟煲烂,加盐、鸡精,撒上葱花就可出锅。

    特点:汤浓味美,营养丰富。

    注意事项:
    1、煲猪肚汤所需时间较长,因此建议使用焖烧锅,节约煤气。
    2、生姜和料酒是必备的,可驱除猪肚本身的味道,更可以使汤味鲜美。
    3、莲子选用新鲜的,若是莲子干,要发泡再用。
    2014/5/27 14:56:40回答者:小班
  • 养胃哦,对胃好。
    2014/5/27 14:56:31回答者:小班