菊花和蜂蜜一起泡水喝孕妇可以喝吗
2014/5/23 16:46:12提问者:小班 | 分类:干货 | 状态:未解决 | 浏览量:221
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可以的啊,但是比较建议的是分开来,菊花加蜂蜜,蜂蜜要在菊花茶泡好了再加入,这样就不会破坏里面的营养成分咯。
还有就素那个灵芝,弄成小块儿小块儿的,不用放太多的,细水长流就好,然后多泡几次,因为水温不够的话成分出不来,就熬水了,或者熬汤也好,,的呢。不过赤芝黑芝青芝什么的有所不同,看你用的是什么了。
2014/5/23 16:46:45回答者:小班
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菊花枸杞茶其实不是茶,只是用菊花和枸杞当茶一样泡着喝。菊花要用杭菊花,枸杞要买宁夏枸杞,颗粒小,红亮亮的。每次用杭菊花10克、枸杞10克,放入大茶壶内,加入热开水,10分钟后便可饮用。 菊花枸杞茶为何有如此功效呢?菊花有疏风清热、明目的作用。枸杞能养阴,益精明目。《药性论》载:“补益精诸不足,……明目。”现已证实,枸杞有降低血糖的作用,能降低血中胆固醇,阻止动脉粥样硬化的形成,从而达到预防冠心病的目的。 看来,菊花枸杞茶能预防和各种眼病,对糖尿病、高血压、冠心病都有好处,适宜老年人饮用。脾胃虚弱者应注意,在制作时放上几枚大枣,加强健脾作用。 晚上喝红茶。因为绿茶属于不发酵茶,茶多酚含量较高,并保持了其原始的性质,刺激性比较强;红茶是全发酵茶,茶多酚含量虽然少,但经过“熟化”过程,刺激性弱,较为平缓温和,适合晚间饮用。尤其对脾胃虚弱的人来说,喝红茶时加点奶,可以起到一定的温胃作用。 但是,平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人,晚上还是以少饮或不饮茶为宜。另外,晚上喝茶时要少放茶叶,不要将茶泡得过浓。喝茶的时间在晚饭之后,因为空腹饮茶会伤身体,尤其对于不常饮茶的人来说,会抑制胃液分泌,妨碍消化,严重的还会引起心悸、等“茶醉”现象。
2014/5/23 16:46:40回答者:小班