虾皮如何做营养价值高?
2014/5/22 16:11:04提问者:珍珍 | 分类:干货 | 状态:已解决 | 浏览量:208
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虾皮的食疗功能
虾皮营养丰富,素有钙的仓库之称,是物美价廉的补钙佳品。据文献记载,虾皮还具有开胃、化痰等功效。现在向您介绍虾皮的几种食用方法如下:
1、 虾皮炒冬瓜:冬瓜500克去皮切片,虾皮70克,香油、食盐、花椒、葱、味精各适量。用香油将花椒炸出香味,加葱,冬瓜,虾皮炒熟,调入食盐,味精食之。有清热、解暑、化浊、开胃等作用,对水肿、胀满、痰喘、痔疮、高血压、动脉硬化有疗效。
2、虾皮炒韭菜:韭菜250克洗净切段、虾皮60克,食盐、香油、酱油、食盐炒熟,再调入味精食用。有开胃健脾、之功效,适用于食欲不振、阳痿早泄、精液稀薄等症。
2014/5/22 16:11:36回答者:珍珍