多吃带鱼 有什么好处?

多吃带鱼有什么好处啊?

2014/5/22 13:19:31提问者:珍珍 | 分类:水产 | 状态:已解决 | 浏览量:183
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带鱼是一种比较凶猛的肉食性鱼类,牙齿发达且尖利,背鳍很长、胸鳍小,鳞片退化,它游动时不用鳍划水,而是通过摆动身躯来向前运动,行动十分自如。既可前进,也可以上下窜动,动作十分敏捷,经常捕食毛虾、乌贼及其他鱼类。带鱼食性很杂而且非常贪吃,有时会同类相残,渔民用钩钓带鱼时,经常见到这样的情景,钩上钓一条带鱼,这条带鱼的尾巴被另一条带鱼咬住,有时一条咬一条,一提一大串。
——带鱼身体成分很复杂
带鱼肉嫩体肥、味道鲜美,只有中间一条大骨,无其他细刺,食用方便,是人们比较喜欢食用的一种海洋鱼类,具有很高的营养价值,对病后体虚、产后乳汁不足和外伤出血等症具有一定的补益作用。中医认为它能和中开胃、暖胃补虚,还有润泽肌肤、美容的功效,不过患有疮、疥的人还是少食为宜。
2014/5/22 13:19:56回答者:珍珍

其他1个回答

  • 营养分析
    1. 带鱼的脂肪含量高于一般鱼类,且多为不饱和脂肪酸,这种脂肪酸的碳链较长,具有降低胆固醇的作用;
    2. 带鱼全身的鳞和银白色油脂层中还含有一种成分6-硫代鸟嘌呤,对辅助白血病、胃癌、淋巴肿瘤等有益;
    3. 经常食用带鱼,具有补益五脏的功效;
    4. 带鱼含有丰富的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用,有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。常吃带鱼还有养肝、泽肤养发健美的功效。
    2014/5/22 13:20:04回答者:珍珍