海带丝的好处？
刚在超市买了两袋海带丝近掉发比较严重想吃点海带不知道能不能缓解些，吃海带丝和宽海带有什么不同吗，吃海带丝能给头发增加营养吗？
2014/5/21 17:22:39提问者：珍珍 | 分类：水产 | 状态：已解决 | 浏览量：217
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海带的营养价值很高，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸以及碘等多种微量元素。海带性味咸寒、，具有软坚散结、消痰平喘、通行利水、祛脂降压等功效；可治痈肿、宿食不消、小便不畅、咳喘、水肿、高血压等症。现代药理研究表明：海带析出物甘露醇是一种渗透性剂，它进入人体后有降低颅内压、眼内压、减轻脑水肿、浮肿等功效，是水肿、小便不利病人的食疗佳品。海带对癌症也有预防作用。
2014/5/21 17:23:01回答者：珍珍