莲花——冬瓜酿肉,软嫩鲜香,好吃不上火!

  编辑:张岩  2022/8/9 9:36:33

    别看冬瓜其貌不扬,但它的食用价值特别高,关于冬瓜的美食很多,大多数人都会选择冬瓜炖汤,但是今天莲花健康要推荐的是,软嫩鲜香的【冬瓜酿肉】!当清淡爽口的冬瓜裏着肉香,好吃又不上火~快来学学怎么做的!

    冬瓜酿肉

    食材:冬瓜、猪肉、鸡蛋、蚝油、生抽、莲花九品香包子饺子馅调味料、盐、莲花玉米淀粉、莲花鸡精

    制作方法:

    1、冬瓜洗净去皮去籽,分段后,切成薄片,厚度大概两三毫米左右,切好后撒上一点盐抓匀放置几分钟;

    2、猪肉绞成肉馅,加入盐、蚝油、生抽、莲花九品香包子饺子馅调味料、莲花鸡精、莲花玉米淀粉,然后充分搅拌均匀;

    3、将腌制好的冬瓜片控干水分,放上适量肉馅卷起来,放在盘子里摆出圆形,把剩余的肉馅摆在盘子中间,再打入鸡蛋,放入蒸笼里,水开后蒸15分钟左右;

    4、将蒸出来的汤汁倒入锅里,加少许清水和生抽,再加淀粉水,勾一个薄芡,淋到冬瓜上,再撒上自己喜欢的酱料即可。

    冬瓜本身口味清淡,想要获得丰富的口味,还得用上莲花健康精选的调味料~

    莲花九品香包子饺子馅调味料,严选14种香辛原料精心研磨,原料纯正,不含任何添加剂,制作肉馅时适量添加本品,能使馅料芳香浓郁,口感鲜美。

    莲花玉米淀粉精选原材料,精细工艺制作,成品纯白。莲花淀粉能锁住鱼和肉内的水分,同时能保持食材的营养不流失,吃起来更显外酥里嫩、美味加倍!

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