“味精加热后可以放心食用吗?”
有些人认为,味精既不能在热油中烹炒煎炸,也不能长时间蒸煮。事实上,这是不科学的说法噢。今天,乐教授就来为大家详细分析一下!
1、加热后味精的改变。
味精在加热的过程中会有什么变化?是否会产生有毒物质呢?对此,专家进行了专门的调查和试验。研究发现,结晶态味精的分子中含一分子结晶水,加热过程会失去水。
2、健康不受影响。
“加热后,味精的鲜味是否还存在”也是烹饪者们尤为关注的问题。专家们发现,失去结晶水的无水谷氨酸钠仍有鲜味,而焦谷氨酸钠则无鲜味。
那焦谷氨酸钠能食用吗?专家们把焦性谷氨酸钠拌进食物中,用其饲喂大白鼠。TA们经过观察发现,焦谷氨酸钠对大白鼠的正常生理代谢并无不良影响,反而使大白鼠体内的肝糖量有所增加!
3、加热后味精的呈鲜效果。
大家日常烹调食物,一般温度稍高于100°℃并不会使味精脱水。虽然煎、炒、炸、烤时,食物表面温度较高难免会让味精发生部分焦化,但长时间或高温产生的一些焦谷氨酸钠,它的含量其实微不足道。而且,焦谷氨酸钠虽然没有鲜味,但由于其生成量太少,所以并不会影响整个味精的呈鲜效果噢!由此可知,味精完全能同盐、糖等其他调味品一样在通常的烹调条件下使用,大家不必太过焦虑。来源:上海太太乐食品有限公司官网