蒜蓉鱼片是一道色香味俱全的家常菜,这道菜不仅味道鲜美,而且营养丰富,深受广大食客的喜爱。制作蒜蓉鱼片的过程也不复杂,适合家庭制作。下面,就让小编带你来学习如何制作美味的蒜蓉鱼片吧!
材料:
-鱼片(常用的鱼类有鲈鱼、鳕鱼、鲤鱼等,根据个人口味选择)
-大蒜(适量,根据个人口味调整)
-生姜(适量)
-青葱(适量)
-盐(适量)
-白胡椒粉(适量)
-料酒(适量)
-生抽酱油(适量)
-淀粉(适量)
-食用油(适量)
步骤:
1.准备鱼片:将新鲜鱼片洗净,用厨房纸巾吸干水分。如果是整条鱼,需要先去骨切片。
2.腌制鱼片:在鱼片上均匀撒上适量的盐和白胡椒粉,然后淋上少许料酒,轻轻抓拌均匀,腌制10-15分钟。
3.准备蒜蓉:将大蒜剥皮,切成蒜末;生姜切末;青葱切成葱花备用。
4.挂糊:在腌好的鱼片中撒上适量的淀粉,轻轻抓拌,使鱼片两面都均匀裹上一层薄薄的淀粉。
5.炒制蒜蓉:热锅冷油,油热后放入蒜末和姜末,小火炒出香味,注意不要炒糊。
6.煎鱼片:将处理好的鱼片放入锅中,中火煎至两面金黄,煎的过程中可以适当翻动鱼片,使其受热均匀。
7.调味:待鱼片煎好后,加入适量的生抽酱油调色调味,快速翻炒均匀。
8.出锅:最后撒上葱花,翻炒均匀后即可出锅装盘。
小贴士:
-鱼片在煎制前裹上一层薄薄的淀粉可以使鱼片更加酥脆,同时防止煎制时鱼肉散开。
-煎鱼片时不要频繁翻动,以免破坏鱼片的形状和口感。
-根据个人口味,可以适当添加其他调料,如豆瓣酱、辣椒等,增加风味。
这样一道简单的蒜蓉鱼片就完成了,既保留了鱼的鲜美,又有蒜蓉的香辣,非常适合搭配米饭食用,怎么样,您学会了吗?