寒冷的冬天,手捧一个烤红薯能暖小手也能暖胃,那烤红薯怎么做?高压锅可以蒸红薯吗?下面让我们一起来看看吧!
烤红薯怎么做?
烤箱法:
红薯不要清洗(只用干布将外皮擦干净就好,如果清洗一定将表皮擦凉干备用),放在垫了锡纸的烤盘上,设置烤箱温度200度,把红薯放进去烘烤。大约10分钟左右就可以拿出来了,个头比较大的烤20分钟左右也就行了。
微波炉烤法:
把红薯洗干净,在上面扎洞,然后把红薯放微波炉中火烘烤,因为不同的微波炉火力也不一样,所以就不用规定时间了,烤一会就拿出来看看,用手把它捏捏软,直到烤熟为止。
注意:①一定要扎几个洞,不然会引起水蒸汽无法散发而爆炸。②时间一般不要太久,几十秒看一下软硬程度并翻动下红薯。
高压锅可以蒸红薯吗?
我们在加工红薯时,一定要蒸熟煮透,这样可以破坏淀粉的细胞膜,因为这是难以消化的物质。还有如红薯中的气化酶不经高温破坏,我们服食后会产生不适感。
红薯发芽后禁忌生食,此时的红薯称为凤凰薯,有剧毒,曾经在乡下就有农民把挖去芽后的生红薯喂猪及喂牛,出现了猪牛死亡的案例。
烤红薯怎么做?高压锅可以蒸红薯吗?以上就是全部的介绍内容了,希望对大家有所帮助,我们下次再见喽!