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薄荷炒韭菜怎么做?蒸韭菜的怎么做

编辑:白鹏  发布时间:2021/4/25

韭菜是春夏季节经常食用的蔬菜,做法多样,营养丰富。那么,你知道薄荷炒韭菜怎么做吗?蒸韭菜怎么做吗?下面随小编来看一下吧。

薄荷炒韭菜怎么做

1、择净的韭菜80克切成长8厘米的段;薄荷150克洗净后控水。

2、锅内放入熟猪油30克,烧至五成热时,放入干辣椒节10克、蚕豆豆豉15克,大火翻炒出香。

3、先下入韭菜大火翻炒5秒,再放入薄荷叶、盐5克,快速翻匀,立即出锅。

蒸韭菜的怎么做

1、盆中放入大约1000ml的水,放入1小勺碱面,搅拌均匀。

2、韭菜在加了碱的水中浸泡10分钟(用碱水浸泡韭菜,既可以去除韭菜表面的农药残留,又可以保护韭菜内的维生素C,防止韭菜变黑,变臭)。

3、捞出韭菜沥干水分,洒少许盐腌2分钟,可去除一部分韭菜的辛辣味。

4、将腌出的水倒掉,给韭菜调味,因为韭菜本身味道鲜香,洒少许盐和鸡精即可。

5、把腌好的韭菜切成段,均匀的平铺在碟子上,撒上少许玉米淀粉,可以吸收一部分蒸制过程产生的水蒸气,用手抓匀,这样蒸出来的韭菜颜色好,口感也好。

6、锅开后,韭菜上锅,大火蒸3~5分钟。

7、蒸熟后,浇上适量老抽和香油,撒上花生碎拌匀即可食用。

薄荷简介

高10~80厘米。茎方形,被逆生的长柔毛及腺点。单叶对生;叶柄长2~15毫米,密被白色短柔毛;叶片长卵形至椭圆状披针形,长3~7厘米,先端锐尖,基部阔楔形,边缘具细尖锯齿,密生缘毛,上面被白色短柔毛,下面被柔毛及腺点。

薄荷炒韭菜怎么做?以上就是小编为大家整理的薄荷炒韭菜的做法啦,希望能够对大家有所帮助。如果觉得有用,可以收藏哦。

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