非菜是生活中常见的—种蔬菜，很多人都喜欢吃韭菜。那么，春季吃韭菜会上火吗？吃韭菜上火怎么办？下面随小编来看一下吧。
春季吃韭菜会上火吗
韭菜属于大热性食物，吃多了会引起上火。
韭菜中含有丰富的膳食纤维，吃多了肠胃负担较大，可能会出现腹痛、腹胀、腹泻等的现象。
吃韭菜上火怎么办
可适量喝水或吃点凉性水果，缓解上火症状；保持站立或适当行走，配合指腹按摩，加速食物消化。
韭菜对胃黏膜可以造成一定的刺激性，造成胃酸多，可视情况在医生建议下适当服用些抑制胃酸分泌的东西，缓解不适的表现。
哪些人不适合吃韭菜
1、肠胃功能差的人
韭菜非常美味，尤其是非菜馅的饺子很多人都爱吃，很多人选择在晚餐进行食用，但是对于肠胃功能不好的人来说，晚饭吃韭菜饺子对于肠道的损伤是非常大的，因为韭菜虽然营养价值很高，但是它是非常不容易被消化的。
2、容易上火的人
韭菜的属性属于温性，如果体质比较寒凉的人吃了，就会能改善自己寒性体质，能够不再那么寒凉，但是如果本身就是非常容易上火的热性体质，再经常吃韭菜的话，就会造成口干舌燥、便秘、口疮等等一系列的上火症状。所以说容易上火的人尽量不要常吃韭菜，儿童也是非常容易上火的，也应该少吃韭菜。
春季吃韭菜会上火吗？吃韭菜上火怎么办？以上就是小编为大家整理的相关知识啦，希望能够对大家有所帮助。如果觉得有用，可以收藏哦。