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羊肉末米粥怎么做?羊肉末米粥的做法

编辑:白鹏  发布时间:2020/12/10

羊肉有暖身的作用,冬季食用正合适,羊肉末米粥就是不错的选择。那么,羊肉末米粥怎么做吗?下面随小编来看一下羊肉末米粥的做法吧。

羊肉末米粥怎么做

准备食材:羊肉100克、白米粥1小碗

1.将羊肉洗干净,切成块。

3.羊肉放入沸水略微焯烫,然后捞出沥干水分。

4.将羊肉放入炖盅中,倒入适量清水,将羊肉炖煮软烂。

5.取炖烂的羊肉,剁碎成肉末,取1汤匙的量。

6.取一口小锅,倒入米粥。

7.煮开之后,放入1汤匙量的羊肉肉末拌煮均匀。

8.将煮好的羊肉末米粥盛入碗中即可。

羊肉末米粥的做法

1.羊腿肉洗净,切成小块。

2.开水浸泡,去浮沫,置锅中。

3.加粳米及清水500毫升。

4.急火煮开3分钟,文火煮30分钟,成粥。

羊肉的介绍

羊是纯食草动物,所以羊肉较牛肉的肉质要细嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少,胆固醇含量少,是冬季防寒的美味之一。要注意,对其过敏且会诱发湿疹者慎食。

羊肉末米粥怎么做?以上就是小编为大家整理的羊肉末米粥的做法啦,希望能够对大家有所帮助。如果觉得有用,可以收藏哦。

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