羊肉有暖身的作用,冬季食用正合适,羊肉末米粥就是不错的选择。那么,羊肉末米粥怎么做吗?下面随小编来看一下羊肉末米粥的做法吧。
羊肉末米粥怎么做
准备食材:羊肉100克、白米粥1小碗
1.将羊肉洗干净,切成块。
3.羊肉放入沸水略微焯烫,然后捞出沥干水分。
4.将羊肉放入炖盅中,倒入适量清水,将羊肉炖煮软烂。
5.取炖烂的羊肉,剁碎成肉末,取1汤匙的量。
6.取一口小锅,倒入米粥。
7.煮开之后,放入1汤匙量的羊肉肉末拌煮均匀。
8.将煮好的羊肉末米粥盛入碗中即可。
羊肉末米粥的做法
1.羊腿肉洗净,切成小块。
2.开水浸泡,去浮沫,置锅中。
3.加粳米及清水500毫升。
4.急火煮开3分钟,文火煮30分钟,成粥。
羊肉的介绍
羊是纯食草动物,所以羊肉较牛肉的肉质要细嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少,胆固醇含量少,是冬季防寒的美味之一。要注意,对其过敏且会诱发湿疹者慎食。
羊肉末米粥怎么做?以上就是小编为大家整理的羊肉末米粥的做法啦,希望能够对大家有所帮助。如果觉得有用,可以收藏哦。