苹果和芒果作为常见的水果，味道自然是好的，营养价值也比较高，因此深受男女老少的喜爱。不过，苹果和芒果可以一起吃吗？下面就随小编一起来了解一下吧。
苹果和芒果可以一起吃吗
苹果可以和芒果一起吃。
苹果不能跟以下食品一起吃：
苹果不宜与海味同食。苹果中含有鞣酸，与海味同食不仅降低海味蛋白质的营养价值，还易发生腹痛、恶心、呕吐等。同样道理，其他含鞣酸多的水果，如草莓、杨梅、柿子、石榴、柠檬、葡萄、酸柚等，都不宜与海味同食
芒果不能跟以下食品一起吃：
芒果果肉金黄甘美多汁，香气诱人，益胃止吐。果皮可治湿疹皮炎。但不要与辛辣之物同吃，多吃对人的肾脏有害。
饱饭后不可食用芒果，不可以与大蒜等辛辣物质共同食用，否财，可以使人发黄病，目前，其机理还不清楚，但这是世俗经验之谈。又据现代报道，有因为吃了过量的芒果而引起肾炎的病例，故当注意。芒果叶或汁对过敏体质的人可引起皮炎，故当注意。
苹果食用注意事项
1、虽然苹果好处多多，但是在食用时也有需要注意的地方，首先在食用要确认这个苹果是否品质优良，如果苹果色泽过于鲜亮，有可能是零售商打上了工业石蜡，如果苹果呈现不自然的红色，则可能是用了催红素，在选择苹果时一定要选择色泽正常、香味宜人的。
2、吃苹果时，要注意苹果核是不能食用的，这是因为苹果核含有一种名叫氢氰酸的剧毒物质，这种物质进入体内会诱发中毒，可能产生头痛、恶心、呼吸不畅等不良情况，如果不小心误食了，一定要马上吐出来哦。
3、苹果好处多多，但是也不要因为它是健康的食物而食用过量，苹果吃太多会对胃部造成过大的负担，导致腹部不适的情况出现，而且日常生活中，要注意摄入各种各样的食物，不要只吃苹果，否则可能会导致营养单一，不利于身体健康。
芒果食用注意事项
1、不能过量吃芒果容易引发肾炎等肾脏疾病。
2、芒果一次性不能吃太多，不然容易肾炎等肾脏疾病。
3、当出现过敏症状时，最好不要自行处理，应当前往医院就诊。
4、吃芒果是最好不要碰到嘴唇周围，吃完后记得洗干净手上的芒果汁。
5、女性经期不要食言芒果，会造成经血不畅。
6、芒果虽然是水果中的佳品，但有过敏症状的人还是不要吃芒果，避免出现过敏。
苹果和芒果可以一起吃吗？以上就是小编为大家整理的一些相关内容了，希望能够对大家有所帮助。另外，经常吃苹果还可以提高注意力和记忆力，所以苹果也被称为“智慧果”。