番石榴汁怎么榨好喝，番石榴和什么榨汁好喝

番石榴，很多人都是超级喜欢吃的，味道非常的好，吃法也是有很多的，榨汁喝就是其中的一种。那么，番石榴汁怎么榨好喝呢？番石榴和什么榨汁好喝？下面就随小编一起来了解一下吧。

番石榴汁怎么榨好喝

【番石榴苹果汁】

食材：准备番石榴1个、青苹果1个

1、所有的材料洗干净切块之后备用；

2、将番石榴放进果汁机中榨，然后加入白开水200毫升；

3、放一少部分的果糖，榨汁即可。

【番石榴葡萄汁】

食材：番石榴1、红葡萄1、柠檬；

1、将番石榴洗干净切块，红葡萄洗干净备用；

2、文旦80g去皮。柠檬1个洗净，去皮切块，一起放入果汁机，加冰块，榨汁即成。

番石榴和什么榨汁好喝

苹果、香蕉、西瓜等。

1、剥番石榴，沿着番石榴本身的内网纹路切开，就很容易剥果实。

2、剥好后放入榨果汁机，根据自己口味放入冰糖。最后倒入凉白开。

3、用细小过滤网过滤两至三次即可饮用。放入冰箱冷藏口感更佳！

番石榴汁中含有大量的维生素A、维生素B、维生素C以及矿物质、纤维质和钾、铁、磷、钙等人体所需的微量元素。

经常食用番石榴汁可以补充热量，有效地抗衰老，排除体内的毒素，调理生理机能和促进人体的新陈代谢。由于番石榴汁中含有的纤维素很多，可以很好的清理肠道。

番石榴是可以榨汁喝的，而且番石榴还是可以和其他的食物一起榨汁喝的，就是这样的美味。

番石榴榨汁喝的好处

1.抗氧化，补充多种营养元素

番石榴是最佳抗氧化的水果，番石榴果实中维生素C含量特高，每百克鲜果维生素C含量高达330多毫克，还有丰富的维生素A、维生素B、脂质、矿物质和纤维质及钾、钙、磷、铁等人体必须的微量元素。

2.补充热量、抗衰老

番石榴还富含蛋白质和脂质，能补充热量，常吃还能抗老化，排出体内的毒素，促进新陈代谢，调理生理机能。

3.健胃消食、助消化

番石榴含纤维教高，能有效的清理肠道，能起到健胃消食、助消化的功效。

番石榴汁怎么榨好喝？番石榴和什么榨汁好喝？以上就是小编为大家整理的一些相关内容了，希望能够对大家有所帮助。