高梁米粥营养丰富，有着食用与药用的功效，对于阳虚盗汗有很好的疗效。那大家知道高梁米粥怎么做吗？下面请看高梁米粥的做法步骤。
做法一
主料
高粱米50g
辅料
葡萄干适量
步骤
1.将高梁米洗净。
2.放置电饭煲中。
3.加大约一碗半水即可。
4.大米煮沸。
5.加入葡萄干再煮，直到高梁米软烂。
小贴士
可依个我口味，喜甜者也可加些糖效果更好。
做法二
用料
高粱米、红豆、绿豆、花生
做法
1.把高粱、红豆、绿豆放入水中，泡10分钟。
2.放入花生，加火熬煮。
3.10~20分钟即可。
对高梁米粥的做法的介绍就到这了。高梁米粥可用来防治消化不良、积食、湿热下痢和小便不利等多种疾病哦。