红小豆粥色泽红润,粘稠软滑,香甜爽口,营养丰富,很多家庭都在食用。那么红小豆粥怎么做才好吃、营养呢?下面小编给大家详细介绍红小豆粥的做法步骤,大家请看。
做法一
主料
赤小豆150g,糯米50g,豇豆50g,黑米30g,粳米(标一)30g
调料
食盐适量,冰糖适量,糖桂花适量,藕粉适量
做法
1.将红小豆、江米、豇豆、粳米、黑米淘洗干净,用水泡上3小时。
2.泡发好,在电压力饭锅里放入5倍的水进行熬制(35分钟)。
3.熬好后再放入冰糖、桂花酱、糯米小元宵再继续煮(也可以将这糯米小元宵提前煮熟)。
4.等糯米小元宵熟了,放入藕粉进行调制,调到粥有些粘稠即可(可以根据自己的喜好调制稀稠)。
5.一道可口的红小豆粥就熬制好了。
做法二
主料
红小豆15克
辅料
稻米50克
调料
赤砂糖10克
做法
1.将红小豆和大米分别淘洗干净,大米暂时泡在水里。
2.先将红小豆放入锅里加水煮烂,再将大米捞出,放入锅里煮至米烂粥黏。
3.将粥内加入适量红糖,搅匀、烧开即可。
上文对红小豆粥的做法的介绍就到这了。每日起食一大碗红小豆粥,可以健脾胃、培中气。如果有不会做这道红小豆粥的朋友,那就学一学吧。