紫菜包饭是一道十分常见的韩式料理,但是日本料理中也有紫菜包饭啊,而且丝毫不比韩式的紫菜包饭差,下面一起来学一下日本紫菜包饭的做法吧。
日本紫菜包饭的做法一
用料:紫菜、米饭、咸菜、沙拉酱、番茄酱、鸡蛋、牛肉肠、黄瓜
做法:
1.紫菜铺平加米饭挤上番茄酱和沙拉酱,弄平;
2.煎蛋饼切条;
3.把剩下的材料都放在紫菜包饭里卷起来。
小贴士
卷的时候要卷的紧一点。
日本紫菜包饭的做法二
食材:糯米,火腿,黄瓜,蛋,沙拉酱,醋,紫菜。
步骤:
1.黄瓜一早就切条放醋腌制,一上午就成了传说中的酸黄瓜;糯米蒸熟后,倒入适量醋,拌匀放一边凉快;蛋打匀放少量油摊成饼,切丝;火腿切条,记得上次做的时候用的是肉松,感觉更有风味,不过用火腿清爽一些;
2.准备好竹帘就可以开工了;放上紫菜,把糯米饭铺在紫菜上并压平,不过不要太用力,不然紫菜会被压爆的;然后涂一层沙拉酱,把火腿、黄瓜、蛋摆上去就行了;
3.我卷、我卷、我卷卷卷卷;卷起来的时候尽量压紧,不然容易散架;
4.我切、我切、我切切切;终于大功告成,冲一杯浓茶,最后千万别忘了酱油+芥末,赞!
紫菜包饭的营养功效
预防甲状腺肿大促进生长发育预防肿瘤。提高免疫功能降血脂;通肠导便、防治痔疮促进生长发育、增强抗病能力补充铁质清洁皮肤、抗衰老;抗肿瘤抗衰老防酒精中毒降血糖减肥强体健脑安神;增强抵抗力、降糖降脂、明目、利膈宽肠;健脑益智;保护肝脏、防治动脉硬化、预防癌症、延缓衰老;美容护肤。
上面的日本紫菜包饭的做法你学会了吗?我们在家里做的时候记得选用具有相辅相成功效的食材,一次用不完而剩下的食材放到冰箱里放着,还可以等到下次继续接着使用,不过做的会受大家的欢迎,都不够吃才对!