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番茄沙司怎么做好吃,番茄沙司的家常做法

编辑:文静  发布时间:2016/4/16

番茄沙司是番茄酱加糖、醋、食盐在色拉油里炒熟调制出的一种酸甜汁水。番茄沙司呈红褐色、酱状、体质细腻、味酸甜而微有香辣味。主要用于西餐,如炸猪排和部分凉菜上放番茄沙司,或用于番茄牛尾汤、番茄虾仁等。那么番茄沙司怎么做好吃,番茄沙司的家常做法是什么呢?

糖醋里脊

主料:猪里脊肉300克

辅料:青豆30克、面粉3大勺、鸡蛋1个

调料:色拉油、食盐、鸡精、水淀粉、胡椒粉、水、番茄沙司、白醋、白糖、江米、植物油

1.将里脊洗净,切成粗条,用腌肉料(盐、鸡精、胡椒粉、米酒少量)腌制5分钟

2.将面糊料(面粉3大勺、鸡蛋1个、水1小勺、沙拉油1小勺)入碗中拌匀

3.将肉条逐一裹上面糊

4.将青豆用开水焯2分钟

5.锅入中量油,中火将肉条炸成金黄色至熟

6.倒出多余油,锅内留少许油,逐一入调味料番茄沙司、糖、白醋、米酒、盐、淀粉水,加入炸好的肉条和青豆快速翻炒1分钟左右,最后勾芡即可。如果想漂亮,出锅前淋些香油

糖醋脆皮鱼

主料:面粉200克、草鱼1条

调料:色拉油适量、食盐3克、醋50克、葱3克、姜3克、蒜3克、料酒3毫升、生抽3毫升、淀粉适量、番茄酱少许、白糖100克、水适量、胡椒粉3克

做法:

1.糖、醋、清水按2:1:2的比例,调成汁

2.面粉、淀粉加水调成糊

3.将鱼去鳞、鳃,净膛洗净,在鱼鳃下1厘米处切一刀,在鱼尾部再切一刀

4.鳃下的切口处,有一个白点,就是鱼和腥线的头,捏住腥线的头,轻拍鱼身,很容易就把腥线抽出来了

5.在鱼的两面隔2.5厘米打成牡丹花刀,切法是先立切1厘米深,再平切2厘米

6.切好的鱼放入生抽、盐、料酒、胡椒粉腌入味

7.淀粉、面粉调成的糊、均匀抹在腌好的鱼上

8.油烧至七成热,提起鱼尾,先将鱼头入油稍炸,再用勺舀油淋在鱼身上,待面糊凝固时再把鱼慢慢放入油锅内,鱼下锅炸熟,取出

9.待油热至八成时,将鱼复炸至,用勺舀油淋在鱼身上,炸至酥脆,出锅装盘

10.炒锅内留少许油,放入葱花、姜末、蒜末爆香,再倒入调好的汁和番茄酱,加少许湿淀粉将汁收浓,起锅浇在鱼身上即可

番茄沙司的营养价值

1.番茄含有维生素C,有生津止渴,健胃消食,凉血平肝,清热解毒,降低血压之功效,对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用;

2.番茄红素含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。

番茄沙司是番茄果肉加糖、食盐在色拉油里和大蒜等调味料一起烩炒调制而成的。番茄沙司一般包含番茄果肉泥,番茄丁,菜椒(红色,黄色,绿色),番茄籽。以大蒜、牛至、罗勒、洋葱、辣椒粉、橄榄油等为调味辅料。

以上就是番茄沙司怎么做好吃,番茄沙司的家常做法的内容了,番茄沙司最好用玻璃瓶包装,放通风干燥处,贮存环境忌热,忌潮湿。

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