孜然是生活中比较常见，经常食用的一种调味料。家庭烹调用孜然，不仅使菜肴味道浓郁，而且使菜肴很有特色。那产妇能吃孜然吗？请看下文详细介绍。
产妇能吃孜然吗
产妇尽量不要食用孜然。孜然，是种香料，吃多容易上瘾；并且它的味道大，属于刺激性食材。产妇需忌吃辛辣温燥的食物，因为辛辣温燥的食物可助内热，而使产妇虚火上升，有可能会出现口舌生疮、便秘等症状。也可能通过乳汁刺激宝宝，使宝宝内热加重，所以，尽量不要食用孜然。
孜然的功效与作用
孜然味辛、性温。散寒止痛；理气调中。主治脘腹冷痛；消化不良；寒疝腹痛；月经不调。
1.用孜然加工牛羊肉，可以祛腥解腻，并能令肉质更加鲜美芳香，增加食欲。
2.孜然具醒脑，降火平肝等功效，能祛寒除湿，理气开胃，驱风止痛，对消化不良，胃寒疼痛、肾虚便频均有疗效。
3.用孜然调味菜肴还能防腐杀菌。
孜然的食用量
每次3～8克。
孜然的适宜人群
一般人群均可食用。
孜然的禁忌人群
便秘、痔疮患、阴虚火旺者慎食。
上文对产妇能吃孜然吗的介绍就到这了。产妇如果实在想吃孜然，可以适当的吃一点，不过最好还是不要吃。饮食要以清淡为主，多吃点水果和蔬菜。