将柠檬切成片榨汁,再加入黄油、低筋面粉等搅拌,最后由180度上下火烘烤15分钟而成的饼干,表面微金黄色,这是很简单的柠檬饼干的做法,而且柠檬还有很多的功效,是很受欢迎的一种水果。
柠檬饼干的做法一
原料:低筋面粉100克,黄油65克,糖粉50克,新鲜柠檬汁15ML,柠檬皮屑1小勺,盐1/4小勺。
1、新鲜柠檬挤汁。将柠檬皮切成屑。柠檬皮切屑之前,需要用小刀把内侧的白色部分刮掉,否则口感会苦涩。
2、黄油切成小块放在大碗里,黄油软化后,把糖粉、盐倒入碗里。
3、轻轻搅拌使糖粉和黄油混合均匀。不需要打发黄油。
4、把15ML的柠檬汁倒入黄油里。
5、继续轻轻搅拌,使柠檬汁和黄油混合均匀。不要打发。
6、低筋面粉筛入搅拌好的黄油里。
7、再倒入一小勺柠檬皮屑。
8、用橡皮刮刀充分拌匀,使面粉、柠檬皮屑和黄油拌成均匀的面团。
9、把面团放在案板上,用手滚圆成一个直径5CM左右的圆柱形。
10、把圆柱形面团放在油纸上,用油纸把面团卷起来,放进冰箱冷冻1个半小时以上,直到把面团冻得坚硬。
11、取出冻硬的面团,用刀切成薄片,排在烤盘上,即可入预热好的烤箱烤焙。
12、烤箱,180度,中层,上下火,烤15分钟左右,饼干表面微金黄色即可出炉。饼干冷却后密封保存。
柠檬饼干的做法二
材料:低筋面粉200克、柠檬1个、糖粉100克、食盐小半勺、黄油130克
1.新鲜柠檬洗干净,取薄薄的一层柠檬皮,用刀切碎,然后取汁30克备用,黄油室温放软后,加上糖粉和盐,轻轻拌匀,不需要打发。
2.再加入柠檬汁,继续轻轻搅拌均匀,筛入低粉,倒入柠檬皮蓉,用刮刀充分拌匀,形成面团
3.把面团放在案板上,用手滚成大小适中的圆柱形面团,然后用油纸包起来,放入冰箱冷冻1个半小时以上。(面团有一点点软,不太好成型,没关系的,包上油纸后能帮助整型)
4.冻好的面团切成厚薄均匀的小圆片,摆在烤盘上。
5.烤箱预热180度,中层,烤15分钟左右,烤至饼干边缘呈淡淡的金黄色即可。
柠檬的功效与作用
1、生津解暑开胃
别看柠檬食之味酸、微苦,不能像其他水果一样生吃鲜食,但柠檬果皮富含芳香挥发成分,可以生津解暑,开胃醒脾。夏季暑湿较重,很多人神疲乏力,长时间工作或学习之后往往胃口不佳,喝一杯柠檬泡水,清新酸爽的味道让人精神一振,更可以打开胃口。
2、预防心血管疾病
柠檬富含维生素C和维生素P,能增强血管弹性和韧性,可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状。近年来国外研究还发现,青柠檬中含有一种近似胰岛素的成分,可以使异常的血糖值降低。
3、清热化痰
柠檬也能袪痰。柠檬皮的袪痰功效比柑橘还强。夏季天气湿热,如果饮食上不加以注意,人体的内湿和自然气候的外湿相互感应,湿浊郁积日久就可生痰。因此,夏季痰多,咽喉不适时,将柠檬汁加温水和少量食盐,可将喉咙积聚的浓痰顺利咳出。
4、抗菌消炎
柠檬富含维生素C,对人体发挥的作用犹如天然抗生素,具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效,平时可多喝热柠檬水来保养身体。
5、美容纤体
柠檬中含有丰富的柠檬酸,柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用;同时柠檬还具有利尿功能,调剂血管通透性,适合浮肿虚胖的MM;而且柠檬热量低,且具有很强的收缩性,因此有利于减少脂肪,是减肥良药。
柠檬的用处很大,不仅可以泡水榨汁,还可以做其实的食物,柠檬饼干就是其中一种甜品,柠檬饼干的做法很简单,成品的饼干含有柠檬的清香味,清爽香甜,口感酥脆,非同一般。