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醋泡蒜的做法及注意事项

编辑:小仃  发布时间:2016/3/15

我们知道,醋泡大蒜,吃起来不仅口感好,还具有去腥腻和助消化的作用,同时也具有避毒的功效,可以消除人身上的红肿之处。那醋泡蒜的做法及注意事项有哪些呢?请看下文详细介绍。

做法一

主料

大蒜1000g

辅料

醋适量

步骤

1.大蒜去皮。

2.大蒜洗净洗好后用凉开水过一遍。

3.水晾干后倒入醋盖过大蒜。

4.封上保鲜膜,盖上盖子放置2个礼拜到1个月左右。

5.这是放1个月以后,变绿了,很脆。

做法二

材料

大蒜,2年陈酿米醋,冰糖,玻璃广口瓶

做法

蒜头300克去外膜,不需要用水清洗,把蒜头放进容器中,600毫升醋注入后加入冰糖300~400克即可。浸泡时间45天可食用。大蒜醋30毫升用5倍的凉开水稀释后饮用。饮用时间不限,一日饮用1次为宜。醋蒜可直接生吃。

做法三

材料

大蒜,2年陈酿米醋,冰糖,玻璃广口瓶

做法

1、将蒜头除去根须,剥去外层蒜衣,留蒜衣2~3层。

2、取清洁盛具,放入蒜头,加盐拌和,腌1~2天。即可以起到消毒的作用,又便于保存。

3、将糖、醋放入锅中煮沸、晾凉,倒入盛蒜头的盛具中。一般来说,500克蒜大约需要750克白糖,醋的数量则根据自己的口味添加,以淹没蒜瓣为宜,不用搅拌,让糖慢慢融化,将容器盖上盖子密封(或用纸封好),每天轻轻搅动1至2次,连续2至5天,40天后即可食用。

醋泡大蒜的注意事项

(1)腌蒜头的盐水,可加在糖醋汁中浸泡蒜头,亦可弃之不用。

(2)做糖醋蒜所用的蒜一定要新蒜(腊八蒜是用干蒜),就是刚从地里拿出来的那种。

(3)可将蒜头剥成单个散蒜瓣,可加快糖醋汁的渗透。糖、醋的量可根据个人爱好增减。

(4)缸应清洗干净,每天搅动后应重新密封。

(5)取食时,要用清洁的筷子将蒜头挟出,切忌油质、菜屑进入,污染糖醋汁,影响贮存。

对醋泡蒜的做法及注意事项的介绍就到这了。因为大蒜能够杀菌,这已是众所周知的事情,临床上有采用大蒜素作抗微生物治疗的。而醋的主要成分是醋酸,也有杀菌的作用,不过食用过多容易会造成胃酸浓度上升,有些人吃多了容易造成胃粘膜损伤,胃痛。因此醋泡大蒜并不是吃得越多越好的。

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