今天小编给大家介绍的是，提子的营养价值及适用人群，提子虽然是人们生活中经常食用的水果，但是很多人对提子都不是太了解，容易和葡萄混淆；其实提子和普通葡萄是有一定区别的，从提子的营养价值就可以看出；下面就一起来了解一下吧。
提子的营养价值：
1、提子中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时，若及时饮用葡萄汁，可很快使症状缓解；
2、法国科学家研究发现，提子能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用；
3、提子中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并可清除体内自由基；
4、提子中含有一种抗癌微量元素，可以防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散。葡萄汁可以帮助器官植手术患者减少排异反应，促进早日康复。
提子的适用人群：
1.肾炎、高血压、水肿患者、儿童、孕妇、贫血患者、神经衰弱、过度疲劳、体倦乏力、未老先衰者、肺虚咳嗽、盗汗者、风湿性关节炎、四肢筋骨疼痛者、癌症患者尤其适合食用。
2.糖尿病患者、便秘者不宜多吃；脾胃虚寒者不宜多食，多食则令人泄泻。
提子的营养价值的确很丰富，是一种难得的保健食品，建议大家经常食用，特别对女性朋友来说，提子是最天然的美容佳品。