黄酒怎么喝不伤身

黄酒饮用得当，就会有很好的养生保健效果，但是饮用不得当，也会给人体带来很大的伤害。为了避免伤害的产生，随小编一起了解下饮用黄酒怎么喝不伤身吧！

黄酒怎么喝不伤身

黄酒是中国的民族特产，也称为米酒（ricewine），属于酿造酒，在世界三大酿造酒（黄酒、葡萄酒和啤酒）中占有重要的一席。酿酒技术独树一帜，成为东方酿造界的典型代表和楷模。适量饮用黄酒可以起到很好的养生效果，当然饮用黄酒也是有禁忌的。

喝黄酒五不宜

（1）不宜空腹：人在饱腹时对酒精吸收慢，而空腹时吸收快，易醉。

（2）不宜快饮：喝黄酒宜慢慢地品，放宽节奏，从容心境，充分享受酒味，是真正的饮酒。绍兴酒富于营养，慢慢饮容易吸收，是一种好方式，也是一种好境界。

（3）不宜混饮：各种不同的酒混合起来饮用，易醉，而且会产生副作用，引起胃不适和头痛等。

（4）不宜过量：黄酒口感温和，但切勿轻视他，因为喝醉后，后劲比较足。一般你白酒的酒量有半斤，喝黄酒千万别超过八两，这样比较好。而且适量常饮，对身体有益。

（5）不宜酒后洗澡：酒后洗澡容易将体内贮存的葡萄糖消耗掉。而血糖含量大幅度下降，能导致体温急剧降低，严重的会引起休克。

看到以上的喝黄酒禁忌，您知道黄酒怎么喝不伤身了吗？一定要加以注意才行哦！