很多的朋友都喜欢喝玫瑰花茶，再往里面放些枸杞、红枣、蜂蜜，可以增加玫瑰花茶的口感。那么，枸杞玫瑰花茶的功效与作用都有哪些？接下来的时间为大家详细介绍。
枸杞玫瑰花茶的功效与作用
1、具有女性滋补肝肾，养肝明目的功效。
2、具有美白养颜的功效。
3、具有镇静、安抚、抗抑郁的功效。
4、具有调和肝脾，理气和胃的功效。
枸杞玫瑰花茶上火吗
枸杞玫瑰花茶喝多了会上火。
枸杞、玫瑰都属温性食物，两者结合，无疑是将这种温性放大，因此喝多了是容易引起上火的。
为了避免上火，可以在冲泡的时候加入一两朵小菊花，菊花属寒性，可中和枸杞玫瑰花茶带来的热效应。
当然，每次冲泡的量也要注意，红枣放3-5颗，玫瑰5-10克，枸杞少量。
枸杞玫瑰花茶的宜忌人群
枸杞玫瑰花茶属于温性茶饮，很适合体质虚寒的朋友饮用。并且，枸杞玫瑰花茶具有活血散瘀和调经止痛的作用，老人及女性朋友应该坚持饮用。同时，红枣枸杞茶具有养肝明目的作用，几乎所有人都适用。不过需要注意的是，肝火旺盛的人，是不宜饮用的。
女性在月经期间，或者是有腹泻、上火症状的人群不宜饮用。体内湿气较重的人群，也不宜饮用。
枸杞玫瑰花茶可以天天喝吗
枸杞玫瑰花茶可以天天喝，长期坚持饮用，有利于身体健康。不过一定要注意每天定时定量，不可多喝，多喝容易上火。
还需要注意的是，女性如果处于月经期间，就最好避开饮用；有腹泻或者是有出血症的时候，也最好不要饮用，避免加重病情。
枸杞玫瑰花茶的三种搭配方法
一、丹参枸杞玫瑰花茶
原料：丹参3克，枸杞子6粒，葡萄干6粒，玫瑰花2朵
做法：混合以上材料之后，倒入80℃的沸水冲泡大概10分钟即可。
功效与作用：丹参、枸杞与玫瑰花混合一起煮茶，在益气活血、养阴安神方面的效果会非常显着。这款茶的搭配很适合患有心肌缺血、失眠健忘等症状的人，而脸色无光华的女生也可以喝这款茶。
二、袪痘益母草枸杞玫瑰花茶
原料：益母草、枸杞、玫瑰茶
做法：枸杞加入益母草和玫瑰直接冲泡即可。
功效与作用：调剂油脂和内排泄，抑止痘痘。
三、嫩肤枸杞玫瑰花茶
原料：大红枣3枚、玫瑰花2朵、枸杞10克、蜂蜜若干
做法：将以上原料放入杯中，加入开水300ml,浸泡5分钟后饮用。
功效与作用：这种饮用方法可以补充肌肤水分，每天饮用，不但可使皮肤变得越来越光滑细腻，而且可以改善人体的内分泌状况。
枸杞玫瑰花茶的功效与作用就是以上内容了，很多朋友喜欢喝玫瑰花茶，但是不知道可以搭配哪些食材，以上内容中也为大家介绍了枸杞玫瑰花茶的三种搭配方法，希望感兴趣的朋友可以参考一下。